2-3 feb, The NIKE BLAST, Stockholm
24-26 maj, Yoga Games, Göteborg
25-30 september, Yogaresa till lyxretreatet Shanti-Som i Marbella, Spanien
Årets yogaresa 2013
Onsdag den 25 september – måndag 30 september åker vi till helt magiska Shanti-Som beläget i bergen ovanför Marbella, för 5 dagar av yoga, god mat, lyxretreat samt rekreation.
Du kan läsa brittiska ELLEs recension av Shanti-Som (de kallar Shanti-Som ett av Europas 5 bästa Spa-/hälsoresorts) här och vad The Independent tycker här.
“Shanti-Som Wellbeing Retreat is nestled in the midst of nature surrounded by the Sierra de las Nieves Nature Park and Biosphere reserve and has been carefully constructed respecting and incorporating local materials as well as following the guidelines of Feng-Shui. Shanti- Som brings together elements of Balinese architecture and Oriental gardens creating a slice of eastern style.
Maximalt deltagarantal på denna resa är 26 personer.
För att få ut maximalt av ditt yogaretreat rekommenderar vi att du har minst 6 månaders erfarenhet av regelbunden yogautövning.
Pris: 12.495:-
I resans pris ingår:
* del i dubbelrum. Incheckning från 17.00, utcheckning 12.00.
* frukost – och middagsbuffét – retreatet har sin egen prisbelönta gourmetkock
* fri tillgång till te och vatten
* fri tillgång till steam room, bastu, utomhuspool och retreatets gym
* fri wi-fi i allmänna utrymmen
* poolhanddukar
* yoga 2 ggr/dag samt föreläsningar
* 1-2 ledda hikes i omgivande berg
Det finns EN svit (för 2 personer) tillgänglig, tillägget för denna är 400:-/p.p/natt. Först till kvarn…*BOKAD*
Möjligheten att boka enkelrum kommer endast att vara tillgängligt om retreatet ej är slutsålt efter den 1 juni.
Yogaretreatet startar på Shanti-Som 17.30 onsdag 25 september.
Du bokar dina egna flygresor, tidig bokning rekommenderas därför starkt.
Boka genom att betala anmälningsavgiften 4.495:- till bankgiro 222-9029 (SB.AB). Maila dina kontaktuppgifter (namn, adress, telefonnummer samt e-postadress) till monika@incycle.se.
Slutbetalningen, 8.000:- görs senast 30 april 2013.
Observera att anmälan är gjord endast när erlagd anmälningsavgift är betald.
Du som har bokat och betalat anmälningsavgiften, 4.495:- innan 20 januari 2013 får ett produktpaket från fantastiska Holistic till ett värde av ca 400:-.
Om du önskar boka SPA-behandlingar och/eller flygplatstransfer i förväg görs detta direkt med hotellet.
Anmälan är bindande. Ingen del av resans pris är återbetalbar. V.v boka separat avbeställningsskydd/reseförsäkring om du önskar detta.
PRELIMINÄRT SCHEMA
Onsdag 25 sep
Kvällsyoga
Middag
Torsdag
Morgonyoga
Fri tid
Workshop om skade- och smärtförebyggande träning med Peter Niemelä, osteopat. Läs mer om Peter här.
Kvällsyoga med tema
Fredag
Morgonyoga
Fri tid
Hike
Kvällsyoga med tema
Lördag
Morgonyoga
Fri tid
Kvällsyoga med tema
Söndag
Morgonyoga
Fri tid
Föreläsning med Peter Niemelä, osteopat.
Hike
Kvällsyoga med tema
Måndag
Morgonyoga
Utcheckning
Avresa till flygplatsen
Onsdag 09.00-10.00 Yoga på Elixia Sisjön
Onsdag 17.30-18.30 XCycling på Elixia Sisjön
Måndag 17.30-18.45 Yogakurs fortsättningsnivå på MyrbergBjörn
Torsdag 17.30-18.45 Yogakurs fortsättningsnivå på MyrbergBjörn
Torsdag 19.00-20.00 Yogakurs nybörjarnivå på MyrbergBjörn