Jag tränar hos Monika för hon ger mig inspiration och glädje! Med sitt noggranna engagemang i sina elever känner man verkligen att man lär sig träna på rätt sätt efter mina egna förutsättningar.
Hon har fått min kropp att bli stark och smidig igen!
Monika ger av sig själv, sprider en glädje och ger en enkelhet till sina elever, som ofta brister ut i leenden och t o m skratt!
Monikas träning passar såväl för amatörer (som mig) såväl som träningsproffs! Det är inte många tränare som klarar den bredden samtidigt!
Krister Cervin, Draft
Efter att under ett par års tid ha tränat yoga i grupp började jag fundera över om jag verkligen utförde rörelserna på ett korrekt sätt. Det såg bra ut i spegeln men hade jag den optimala koll på muskler, hållning etc. som krävdes för att få mesta möjliga ut av rörelsen utan att felbelasta någon kroppsdel? Givetvis fanns det mycket att korrigera!
Jag upplever att jag genom mina privatlektioner med Monika, en gång i veckan, har fått en helt annan kroppskontroll, vilket jag även märker i andra träningssammanhang t.ex. core och styrketräning. Jag har blivit bättre på att fokusera och mina besvär i axlar och bröstrygg, efter mitt dagliga arbete framför datorn, har avsevärt förbättrats.
Det jag framför allt uppskattar hos Monika, förutom att hon är en härlig och charmig person,är att hon är saklig, inget onödigt snack förekommer på någon av hennes sessioner, samt otroligt kompetent och klar i sina instruktioner. Det är en glädje att få träna med en så kunnig och mångsidig person som Monika. Många tycker att det är dyrt men man får fantastiskt mycket för timpenningen. Förutom att yogan blivit mycket roligare och mer utmanande ser jag ser mina privatlektioner som en investering för framtiden och framtida besvär!
Lise-lotte von Lempruch, Förvaltningsrätten