The Blog

Den 24 september blir det en klassisk “klassåterträff” för Europas spinningpionjärer!
Söker du klassinspiration, energi och grym glädje, ska du definitivt ta dig till Malaga i Spanien den 24-25 september, då Jochen Müller, Terri-Lynn McFadyen, Slatco Sterzenbach, Monika Björn & Matthew Griffiths headline:ar ett Spinningevent tillsammans för första gången på över 20 år!!!

Läs mer här. Bokning och mer information kommer inom kort på www.esscmalaga.com

ESSC Málaga European Top 5 Presenters 24 de septiembre 2011:

09:00 Welcome y check in
Sala Spinning / Kranking
09:30 50min. Spinning y Kranking con Jochen Müller (Suiza)
10:30 50min. Spinning y Kranking con Monika Björn (Suecia)
11:30 50min. Spinning y Kranking con Slatco Sterzenbach (Alemania)
12:30 50min. Spinning y Kranking con Terri-Lynn Mc Fadyen (Francia)
13:30 50min. Spinning y Kranking con Matthew Griffiths (Inglaterra)
14:30 a 15:30 tiempo para comer.
15:30 a 16:00 check in para las varias formaciones Spinning, Kranking y TRX
16:00 a 19:00 Spinning Kranking y TRX formacíon
19:30 aprox. 60 min. MI Team España Ride
Liderado por Eva García, Gregorio Olmo y Francesco Taddei.
22:00 Dinner and Partytime (prepago por la inscripción).

ESSC Málaga European Top 5 Presenters 25 de septiembre 2011:
08:30 Welcome y check in 2º día
09:00 50min. Spinning y Kranking con Matthew Griffiths (Inglaterra)
10:00 50min. Spinning y Kranking con Terri-Lynn Mc Fadyen (Francia)
11:00 50min. Spinning y Kranking con Jochen Müller (Suiza)
12:00 50min. Spinning y Kranking con Monika Björn (Suecia)
13:00 50min. Spinning y Kranking con Slatco Sterzenbach (Alemania)
14:00 a 14:45 tiempo para comer.
14:45 a 15:00 check in para las varias formaciones Spinning, Kranking y TRX
15:00 a 17:00 Spinning Kranking y TRX formacíon
17:00 aprox. 60 min. MI Team España Ride
Liderado por David Pérez, Javier Santín y Carlos Fuente.
18:30 Goodbye

*Programa estimado y sujeto a posibles variaciones.

Hoja de inscripción, precios y más información próximamente en:
www.esscmalaga.com

…not for the faint hearted…

30 mars – 1 april är datumen för Incycles kanske tuffaste vidareutbildning någonsin.
Under en hel helg kommer du att testas, utmanas, utvecklas, inspireras och bli tvungen att kliva ur din trygghetszon mer än en gång – allt för att bli en ännu bättre instruktör/coach (och vem vet, kanske presentatör?).

Vi kommer att ta in max 8(!) personer på denna unika vidareutbildning och du ansöker om en av dessa platser genom att fylla i ett frågeformulär, samt bifoga en DVD med valfri cykelklass som du leder.

Pris: 8.500:- ink.moms

Utbildare: Monika Björn, samt delar av Incycles utbildningsteam

Frågor och svar om The Challenge:

Behöver jag ha gått utbildningar med Incycle tidigare för att deltaga på The Challenge?
Nej, det måste du inte ha gjort, men räkna med att all feedback som ges på utbildningen kommer att utgå ifrån Incycles sätt att se på “indoor cycling”.

Vem vänder sig The Challenge till?
Modiga killar och tjejer som vill utvecklas. Kanske är ditt mål att presentera på konvent, kanske vill du växa ytterligare i ditt instruerande, kanske var det flera år sedan du blev utmanad/utvärderad. Oavsett vilket, ska du bära på en brinnande önskan att gå vidare i din roll som instruktör/coach.

Varför måste jag ha instruerat i minst 3 år innan jag kan gå The Challenge?
För att detta är en vidareutbildning /utvecklingshelg som definitivt kräver att du har ett visst antal instruktörstimmar i baggaget.
För att detta är en vidareutbildning där pengarna är bortkastade om du har färre än 3 års erfarenhet.

Vad kan jag vänta mig av kursen?
Blod, svett och tårar. Rak och tydlig feedback. Har du gjort dig förtjänt av ros, så får du ros – i mängder om så är fallet. Vi kommer inte att “hitta på” snälla/kreativa/osanna saker att säga, om dina presentationer under helgen lämnar mycket att önska, men vi kommer ge dig definitiva svar på vad du behöver förbättra/jobba på och HUR.

Finns det någon garanti att jag får presentera på konvent efter The Challenge?
Nej. Absolut överhuvudtaget INGEN som helst garanti.
Du har dock ökat dina chanser betydligt om det visar sig att du är av det “rätta” materialet,
(…och håller du inte måttet kommer vi att tala om det).

Jag är exalterad! Hur ansöker jag till The Challenge?
Genom att maila monika@incycle.se
Ge en kort bakgrund till varför du vill medverka och bifoga ditt namn, din e-postadress samt sammanfattad instruktörshistorik, så mailar vi dig ett ansökningsformulär. Utifrån ifyllt ansökningsformulär samt inskickad DVD (mer information om DVDn får du tillsammans med ansökningsformuläret) kommer vi att välja ut de första 8 som får ta del av höstens utmaning.
Deadline för ansökan till höstens The Challenge är 1 augusti.

TACK för  grym energi och hejdlöst cyklande på våra klasser under årets upplaga av Åre Workout!
Thomas Berglöf och kompani hade gjort ett fantastiskt jobb med hela conventarrangemanget. Både Jessica & jag trivdes som fiskar i vattnet.

Jessica som “hjälpryttare” under What goes up must come down 2011.

Tillsammans med hela Fitness-Magazines redaktion efter klassen.
Tack till underbara Sofie Lantto för lån av bild.

Är du på väg att bli spinninginstruktör? Vill du gå din utbildning innan sommaren? Nu har du chansen!
14-15 maj har vi några platser kvar i Göteborg.

Pris: 5.500:-

Maila dina kontaktuppgifter till monika@incycle.se för att anmäla dig.